Coaching

Hva er coaching?

Coaching handler om struktur. Jeg ser etter hvordan du forstår verden gjennom dine erfaringer og kognitive filtere. For å kunne finne ut det, må jeg forstå hvordan du gjør deg. I en coachingsamtale er det du som sitter på svarene og løsningene som gir det beste resultatet for deg. Ved å spørre mange spørsmål, vil jeg kunne forstå deg best mulig, og samtidig være et speil for deg og din bevissthet.

​

Jeg coacher basert på NLP og nevrosemantikk som har sitt utspring fra kognitiv psykologi. Tanken er at en tanke fører til følelser, og følelser fører til atferd. Altså er våre bevisste og ubevisste tanker med på å styre hvilke avgjørelser og hvilke vaner vi opprettholder, til tross for at det ikke nødvendigvis er gunstig for oss.

​

Hvem passer coaching for?

Ønsker du endring i livet ditt? Kjennes det ut som du står fast, og du ser hindringer overalt? Ønsker du å leve mer? Ja, det kan det være coaching er for deg! Send meg en melding i kontaktskjemaet nederst på siden, så finner vi ut av det sammen.

​

Hvordan foregår en coachingprosess?

En coachingprosess med meg er 7 timer á 90-120min. Det starter med en kartlegging for å vite hvor du er nå og hvor du ønsker å komme, og hva som hindrer deg i å komme dit. Deretter går vi mer i dypet i hindringene dine, før vi går i gang med endringsarbeid og forsterkninger.

Hvordan kan jeg hjelpe deg?

Jeg kan hjelpe deg å finne ut hvor veien din går, og hva som er dine ressurser, samt hva som er dine hindringer. Selve endringen er i stor grad opp til deg, da det er mellom møtene at mesteparten av stegene må tas. Og er ikke det nydelig? Det er deg det kommer an på! For en frihet!

​

Din investering: Kun 8000kr for en hel coachingprosess.

​

OBS: Er for tiden fullbooket!